Auch im März waren die Online Happy Cafés ein kleiner Erfolg. In entspannter Runde führten wir ungezwungene Gespräche, als säßen wir in einem Café. Im April bieten wir wieder inspirierende Inputs, mit denen Menschen neue Wege finden können, um ihr Wohlbefinden zu verbessern und andere glücklicher zu machen!Als Grundlage für die Gespräche dienen die wissenschaftlich
Online Happy Café im April Weiterlesen »
Wenn Du mehr darüber wissen willst, was Action for Happiness ist, wer die Menschen dahinter sind und wie Du mit Hilfe von Action for Happiness dazu beitragen kannst, Dich und die Welt um Dich herum zu einem glücklicheren Ort zu machen, welche Möglichkeiten es für ein ehrenamtliches Engagement gibt, dann ist unser kostenloser Zoom-Call am
Letzten Monat hatten wir dir Wege vorgestellt, die einen positiven mentalen Umgang mit der Pandemie fördern. Kürzlich ist eine wissenschaftliche Studie erschienen, welche 9 Themen aus der Positiven Psychologie aufgreift, die sich in der Pandemie besonders stark auf unsere mentale Gesundheit auswirken. Heute geht es um Charakterstärken. Menschen verfügen über viele Stärken, Fähigkeiten, Interessen, Talente,
THEMENREIHE „WIE UNS POSITIVE PSYCHOLOGIE IN DER PANDEMIE HILFT“ 4 – Charakterstärken Weiterlesen »
Letzten Monat hatten wir dir Wege vorgestellt, die einen positiven mentalen Umgang mit der Pandemie fördern. Kürzlich ist eine wissenschaftliche Studie erschienen, welche 9 Themen aus der Positiven Psychologie aufgreift, die sich in der Pandemie besonders stark auf unsere mentale Gesundheit auswirken. Heute geht es um Mut. Zu den Tugenden und Stärken der Positiven Psychologie
BLEIB RUHIG • HANDLE KLUG • SEI FREUNDLICH Der 20. März ist der Internationale Tag des Glücks. Lasst uns angesichts dieser globalen Krise positive Wege finden, um auf uns und aufeinander aufzupassen. Nimm an unserem Aktionstag zum Weltglückstag, am 20. März 2022, ab 10:00 Uhr teil und melde dich unten an: Der Aktionstag findet via
Aktionstag „Weltglückstag“ (20. März) Weiterlesen »
WARUM MOMENTE DER ZUFRIEDENHEIT GERADE SO WICHTIG SIND Positive Emotionen und Bewältigungsstrategien in der Pandemie Wenn wir eins im letzten Jahr gelernt haben, dann sind es Wege, mit dieser herausfordernden Zeit umzugehen. Manchmal gelingt uns das gut und manchmal ist es schwieriger. Eine amerikanische Studie, von der wir schon hier berichtet haben, hat gezeigt, dass
Die ersten Online Happy Cafés waren ein Erfolg. In entspannter Runde führten wir ungezwungene Gespräche, als säßen wir in einem Café. Auch im März bieten wir inspirierende Inputs, mit denen Menschen neue Wege finden können, um ihr Wohlbefinden zu verbessern und andere glücklicher zu machen!Als Grundlage für die Gespräche dienen die wissenschaftlich erforschten «10 Schlüssel
Online Happy Café im März Weiterlesen »
Der erste Kurs ist sehr erfolgreich gestartet. Hier einige Stimmen unserer Teilnehmer*innen für euch: „Das Ziel des Kurses ist es, Menschen zusammen zu bringen, um die Themen zu erforschen, die für ein glückliches und bedeutungsvolles Leben wirklich wichtig sind.“ So steht es auf der ersten Seite unseres Kursbuches. Man könnte meinen, dass sei ein wenig
So kommt der Online-Kurs “Erkunde was zählt” bei unseren Teilnehmern an Weiterlesen »
Ich möchte dich zu einer Challenge einladen, denn gerade in schwierigen Zeiten ist es wichtig, realistisch zu bleiben, aber auch den Fokus auf die guten Dinge zu stärken Trete der offenen Gruppe Drei gute Dinge (Link) bei und poste täglich drei positive Momente aus Deinem Tag (eine der bekanntesten Übungen der Positiven Psychologie mit vielfach nachgewiesener Wirkung), mindestens eine Woche lang,
Drei gute Dinge in der Action for Happiness Community Weiterlesen »
BLEIB RUHIG • HANDLE KLUG • SEI FREUNDLICH Der 20. März ist der Internationale Tag des Glücks. Lasst uns angesichts dieser globalen Krise positive Wege finden, um auf uns und aufeinander aufzupassen. WAS KANNST DU TUN? Mach mit, indem du den Bewältigungskalender, die Aktionskalender, Postkarten und andere Publikationen nutzt und teilst, dich in unserer Community registrierst, der Gruppe Weltglückstag beitrittst
Am 20. März ist Weltglückstag Weiterlesen »