Tägliche Aktionen, die helfen, mehr Sinn und Zweck im Leben zu entdecken, auch in schwierigen Zeiten (basierend auf dem Schlüssel “MEANING – SINN: SEI TEIL VON ETWAS GRÖSSEREM“) Ein Teil von etwas zu sein, das größer ist als wir selbst, oder sich auf Dinge zu konzentrieren, die wir schätzen, ist der Schlüssel zu unserem […]
Tägliche Aktionen, die helfen, aktiv zu bleiben und Ihrem Geist und Körper einen Schub zu geben (basierend auf dem Schlüssel “EXERCISING – BEWEGEN: SORGE GUT FÜR DEINEN KÖRPER“):Lasst uns unseren Körper durch Bewegung, Lachen und sogar Singen in Bewegung bringen, dadurch auch tiefer zu atmen! Wir müssen nicht alle Marathons laufen – es gibt einfache
GLÜCKLICHER • FREUNDLICHER • GEMEINSAM Am 20. März ist der Internationale Tag des Glücks – 2013 durch die Vereinten Nationen eingerichtet. Zum Weltglückstag stellen wir mit Hilfe vieler Kooperationspartner ein wunderbares Online-Programm für dich zusammen. Es erwarten dich die unterschiedlichsten Angebote zur Stärkung deines eigenen Wohlbefindens und für eine glücklichere Welt. Das Tagesprogramm ist kostenlos. Danke an alle Beteiligten und Teilnehmenden, dass ihr am
Weltglückstag (20. März) Weiterlesen »
Tägliche Aktionen, die helfen, achtsamer zu sein und im Moment zu leben (basierend auf dem Schlüssel “AWARENESS – ACHTSAMKEIT: LEBE BEWUSST“):Diesen Monat ermutigen wir dich, dir etwas Zeit zu nehmen, um nach innen zu schauen. Zu lernen, achtsamer und bewusster zu sein, kann in allen Bereichen des Lebens Wunder für unser Wohlbefinden sowie inneren und
Du möchtest unseren Newsletter regelmäßig per E-Mail erhalten?Zur Newsletter-Anmeldung… Action for Happiness im deutschsprachigen Raum – November 2025 Im November-Kalender (weiter unten im Newsletter) findest du tägliche Aktionen, um weiter zu wachsen und offen für neue Wege zu bleiben (basierend auf dem Schlüssel “AUSPROBIEREN – LERNE IMMER WIEDER NEUES“). Die Impulse aus dem Kalender dieses Monats helfen
Newsletter November 2025 Weiterlesen »
Tägliche Aktionen, die helfen, mehr Freundlichkeit in der Welt zu verbreiten (basierend auf den “Zehn Schlüsseln zum glücklicheren Leben“).Lasst uns die festliche Kommerzialisierung ignorieren und uns stattdessen darauf konzentrieren, Freundlichkeit zu verbreiten 🙂 Freundlichkeit ist ansteckend, und es ist erwiesen, dass wir uns besser fühlen, wenn wir anderen helfen! Wir möchten uns darauf konzentrieren, mit
Freundlicher Dezember Weiterlesen »
Tägliche Aktionen, die helfen, neue Wege zu finden, um voranzukommen (basierend auf dem Schlüssel “TRYING OUT – AUSPROBIEREN: LERNE IMMER WIEDER NEUES“)Wenn wir Neues lernen oder in einer Aktivität aufgehen, die uns wirklich begeistert, wirkt sich das positiv auf unser Wohlbefinden aus. Neue Fähigkeiten zu erlernen und unser Gehirn regelmäßig herauszufordern ist nicht nur
Neue Wege November Weiterlesen »
Du möchtest unseren Newsletter regelmäßig per E-Mail erhalten?Zur Newsletter-Anmeldung… Action for Happiness im deutschsprachigen Raum – September 2025 Im Oktober-Kalender (weiter unten im Newsletter) findest du tägliche Aktionen, die helfen, sich auf das konzentrieren zu können, was wirklich wichtig ist (basierend auf dem Schlüssel “DIRECTION – AUSRICHTUNG: SETZ DIR ZIELE, AUF DIE DU DICH FREUST“) Der Kalender
Newsletter Oktober 2025 Weiterlesen »
Tägliche Aktionen, die helfen, sich auf das konzentrieren zu können, was wirklich wichtig ist (basierend auf dem Schlüssel “DIRECTION – AUSRICHTUNG: SETZ DIR ZIELE, AUF DIE DU DICH FREUST“)Ziele erreichbar zu machen und sicherzustellen, dass du einige kurzfristige sowie längerfristige, ehrgeizigere Ziele hast, gibt dir das Gefühl, dass du Fortschritte machst. Es spielt keine
Optimistischer Oktober Weiterlesen »
Du möchtest unseren Newsletter regelmäßig per E-Mail erhalten?Zur Newsletter-Anmeldung… Action for Happiness im deutschsprachigen Raum – September 2025 im September-Kalender (weiter unten im Newsletter) findest du tägliche Aktionen, die helfen, sich selbst (und anderen) gegenüber freundlicher zu sein. Diesen Monat ermutigen wir alle, freundlicher zu sich selbst (und auch zu anderen) zu sein. Teile deine Erfahrungen gerne
Newsletter September 2025 Weiterlesen »