Letzten Monat hatten wir dir Wege vorgestellt, die einen positiven mentalen Umgang mit der Pandemie fördern. Kürzlich ist eine wissenschaftliche Studie erschienen, welche 9 Themen aus der Positiven Psychologie aufgreift, die sich in der Pandemie besonders stark auf unsere mentale Gesundheit auswirken. Wir möchten dir in den kommenden Wochen jeweils zwei bis drei dieser Themen
Bei uns gab es Homeoffice schon vor Corona! Das Team von Action for Happiness arbeitet an unterschiedlichen Orten in ganz Deutschland und der Schweiz. Verbunden sind wir über das Internet. Ein Teil dieser Arbeit ist auch das Versenden von gedruckten Schätzen. Das ist meine Aufgabe! Ich wohne direkt am Nord-Ostsee-Kanal, in der Mitte Schleswig-Holsteins. Die
Home-Story: Wer verschickt eigentlich die ganzen Sachen? Weiterlesen »
„10 Schlüssel Online-Gruppen“ bieten den Unterstützern von Action for Happiness die Möglichkeit, sich (vorerst online) zu treffen, um die Umsetzung der 10 Schlüssel für ein glücklicheres Leben zu üben. Die Gruppen werden auf Zoom von Freiwilligen (unterstützt von Action for Happiness) geleitet und treffen sich monatlich, um sich gegenseitig zu informieren, das Monatsthema zu besprechen
Erste Deutschsprachige 10-Key-Online-Gruppe Weiterlesen »
Trotz anfänglicher technischer Schwierigkeiten, war das erste Online Happy Café ein kleiner Erfolg. In entspannter kleiner Runde führten wir ungezwungene Gespräche, als säßen wir in einem Café. Auch im Februar bieten wir inspirierende Inputs, mit denen Menschen neue Wege finden können, um ihr Wohlbefinden zu verbessern und andere glücklicher zu machen!Als Grundlage für die Gespräche
ONLINE HAPPY CAFÉ im Februar Weiterlesen »
Ja, es ist wirklich schwer geworden. Nach einem knappen Jahr sehnen sich die meisten von uns sehr nach den altvertrauten menschlichen Begegnungen. Was hilft uns, gut durch diese Zeiten zu kommen? Wahrscheinlich hast du schon einiges gelesen, das zum positiven mentalen Umgang mit der Corona-Pandemie beiträgt. In der aktuellen Situation ist unsere Geduld gefragt. Da
Die Corona – Pandemie stellt uns alle vor besondere Herausforderungen. Ein paar davon sind: Berufliche und private Unsicherheit, Arbeiten im Homeoffice, mehr freie Zeit, fehlende Freizeitmöglichkeiten und Kontaktbeschränkungen. Wichtig ist es jetzt, diese Krisenzeit sinnvoll zu nutzen, und nicht den Kopf unter der Decke verstecken, bis wieder alles „normal“ ist. Wir alle wissen nicht, wann
Aktionsideen während der Kontaktbeschränkungen Weiterlesen »
Unser Action for Happiness Kurs „Erkunde, was zählt“ geht online. Das Ziel des Kurses ist es, Menschen zusammen zu bringen, um die Themen zu erforschen, die für ein glückliches und bedeutungsvolles Leben wirklich wichtig sind. Reale Treffen sind ja aktuell schwer umzusetzen. Doch gerade in dieser für viele Menschen herausfordernden Zeit, ist es umso wichtiger,
„Erkunde was zählt“ geht Online! Weiterlesen »
Wir befinden uns mittlerweile im neunten Monat der Pandemie. Obwohl diese Zeit sehr herausfordernd ist, finden wir immer mehr Ressourcen, um mit dieser besonderen Zeit umzugehen. Denn eins ist klar: besonders jetzt, in der dunklen Jahreszeit, ist es immens wichtig, etwas in uns zu finden, dass uns zur Ruhe bringt. Den Körper aus dem Krisenmodus
Mental stark in Krisenzeiten Weiterlesen »
Wir haben uns etwas Neues für dich ausgedacht: Der „Tägliche Happen“ zum Mitmachen, Miterleben und Kommunizieren. Wie können wir uns unser tägliches Leben aktiv positiver gestalten?Was kann ich für mich und andere tun, um glücklicher und erfüllter zu leben? Mach mit, und sei ein Teil dieser täglichen, positiven Veränderung. Teile deine Erlebnisse mit uns und
„Tägliche Happen“ zum Mitmachen, Miterleben und Kommunizieren Weiterlesen »
HAPPY CAFÉ HAMBURG AB JANUAR 2021 Das Happy Café Kirchdorf Süd in Hamburg-Wilhelmsburg fällt in diesem Jahr leider aufgrund der steigenden Corona-Infektionszahlen aus. Wir folgen damit den Empfehlungen und Verordnungen des Hamburger Senats, Kontakte nur auf das Nötigste zu beschränken.Wenn alles gut läuft, startet das Happy Café KDS wieder am 14. Januar 2021, zur üblichen
Happy Café Hamburg Weiterlesen »