Glücklicher Januar 2022
Wie können wir glücklicher ins neue Jahr starten? Das letzte Jahr war sicherlich nicht einfach und wir befinden uns immer noch in schwierigen und unsicheren Zeiten. Der beste Weg, um …
Kalender
Unsere Monatskalender sind vollgepackt mit Ideen und Aktionen, die du ergreifen kannst, um eine glücklichere und freundlichere Welt zu schaffen. Zum Betrachten oder Herunterladen klicke unten auf einen Kalender (andere Sprachversionen findest du auf der englischen Seite):
Freundlicher Dezember 2021
In diesem Monat möchten wir dich dazu ermutigen, kleine Taten der Freundlichkeit zu vollbringen. Für viele von uns war dies ein weiteres schwieriges Jahr mit Unsicherheiten und einigen Höhen und …
Neue Wege November 2021
„Probier dich einfach aus. Hab keine Angst, verlasse deine Komfortzone und wachse.„ ~ Michelle Obama Diesen Monat ermutigen wir dich, etwas Neues auszuprobieren! Wenn wir Neues lernen oder in einer …
Optimistischer Oktober 2021
„Sei optimistisch, es fühlt sich besser an.„ ~ Dalai Lama Gerade wenn es schwierig wird, kann es helfen, sich Ziele zu setzen.Ziele erreichbar zu machen und sicherzustellen, dass du einige …
Selbstfürsorge-September 2021
„Rede mit dir selbst wie mit jemandem, den du liebst.„ ~ Brené Brown Selbstfürsorge ist nicht egoistisch, sie ist wichtig.Niemand ist perfekt. Aber so oft vergleichen wir unser Inneres mit …
Altruistischer August 2021
„Wo immer ein Mensch ist, gibt es eine Gelegenheit für Freundlichkeit.„ ~ Seneca Altruismus ist für das Überleben und Gedeihen der Menschheit von entscheidender Bedeutung; und jedes unserer Leben wird …
‚Jetzt erst recht‘ – Juli 2021
„Beurteile mich nicht nach meinen Erfolgen, beurteile mich danach, wie oft ich hingefallen und wieder aufgestanden bin.“ ~ Nelson Mandela In diesem Monat dreht sich alles um Belastbarkeit und das …
Freudiger Juni 2021
„Nicht jeder Tag mag gut sein, aber an jedem Tag ist etwas Gutes„ ~ Alice Morse Earle In diesem Monat geht es darum, Freude am Leben zu finden, auch wenn …
Sinnvoller Mai 2021
„Tue alles was du tust, so als ob es große Bedeutung hätte.„ ~ William James In diesem Monat geht es darum, darüber nachzudenken, was unserem Leben einen Sinn gibt.Ein Teil …
Aktiver April 2021
„Sorge gut für deinen Körper. Es ist der einzige Ort, den du zum Leben hast.“ ~ Jim Rohn Diesen Monat ermutigen wir dich, aktiv zu werden, ins Freie zu gehen …