Stärkender Juli 2022
In diesem Monat dreht sich alles um Belastbarkeit und das Verständnis, wie wir Fähigkeiten aufbauen können, die uns helfen, wieder auf die Beine zu kommen (basierend auf dem Schlüssel “RESILIENCE …
Kalender
Unsere Monatskalender sind vollgepackt mit Ideen und Aktionen, die du ergreifen kannst, um eine glücklichere und freundlichere Welt zu schaffen. Zum Betrachten oder Herunterladen klicke unten auf einen Kalender (andere Sprachversionen findest du auf der englischen Seite):
Freudiger Juni 2022
In diesem Monat geht es darum, Freude am Leben zu finden, auch wenn die Dinge schwierig sind (basierend auf dem Schlüssel “EMOTIONS – GEFÜHLE: FINDE HERAUS, WAS DIR GUT TUT“). …
Sinnvoller Mai 2022
In diesem Monat geht es darum, darüber nachzudenken, was unserem Leben einen Sinn gibt (basierend auf dem Schlüssel “MEANING – SINN: SEI TEIL VON ETWAS GRÖSSEREM“). Ein Teil von etwas …
Aktiver April 2022
Diesen Monat ermutigen wir dich, aktiv zu werden, ins Freie zu gehen und dich um deinen Körper zu kümmern (basierend auf dem Schlüssel “EXERCISING – BEWEGEN: SORGE GUT FÜR DEINEN …
Achtsamer März 2022
Lasst uns innehalten, atmen und wahrnehmen, damit wir achtsamer reagieren können! Diesen Monat ermutigen wir dich, dir etwas Zeit zu nehmen, um nach innen zu schauen. Zu lernen, achtsamer und …
Freundlicher Februar 2022
Wir brauchen einander gerade jetzt mehr denn je! Konzentrieren wir uns diesen Monat darauf, mit anderen in Kontakt zu treten und unser Bestes zu geben, um ein guter Freund zu …
Glücklicher Januar 2022
Wie können wir glücklicher ins neue Jahr starten? Das letzte Jahr war sicherlich nicht einfach und wir befinden uns immer noch in schwierigen und unsicheren Zeiten. Der beste Weg, um …
Freundlicher Dezember 2021
In diesem Monat möchten wir dich dazu ermutigen, kleine Taten der Freundlichkeit zu vollbringen. Für viele von uns war dies ein weiteres schwieriges Jahr mit Unsicherheiten und einigen Höhen und …
Neue Wege November 2021
“Probier dich einfach aus. Hab keine Angst, verlasse deine Komfortzone und wachse.“ ~ Michelle Obama Diesen Monat ermutigen wir dich, etwas Neues auszuprobieren! Wenn wir Neues lernen oder in einer …
Optimistischer Oktober 2021
“Sei optimistisch, es fühlt sich besser an.“ ~ Dalai Lama Gerade wenn es schwierig wird, kann es helfen, sich Ziele zu setzen.Ziele erreichbar zu machen und sicherzustellen, dass du einige …