Kategorie: Allgemein • Action For Happiness

Regelmäßige Angebote aus dem Glücksnetzwerk

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Datum & Uhrzeit Veranstaltung Veranstalter & Link jeden Mo. – Fr. 07:00-07:10 Frühaufsteher-Power-Lachyoga Stuttgarter Lachschule jeden Morgen 09:00-09:20 Lachyoga Stuttgarter Lachschule jeden Montag 17:15 QiGong Online mit Anja (Anmeldung notwendig) jeden Mo. + Di. 08:10-08:25 HappyDance mit frischem Wind mit Sabine (zum Zoom) jeden Dienstag 18:00-19:30 „Dankbar leben“ Virtueller offener Raum jeden Dienstag 19:00-19:45 […]

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Meaning – Sinnhaftigkeit: Wo Sinn im Alltag entsteht

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Ein Beitrag von Marc, Volunteer bei Action for Happiness Was gibt unserem Leben Sinn? Diese Frage kann inspirierend sein – und gleichzeitig Druck machen. Denn oft klingt sie so groß, als müssten wir eine endgültige Antwort darauf finden. Dabei zeigt die Forschung aus der Positiven Psychologie, etwa durch Martin Seligman, ein anderes Bild: Ein erfülltes

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Sinnvoller Mai

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Tägliche Aktionen, die helfen, mehr Sinn und Zweck im Leben zu entdecken, auch in schwierigen Zeiten (basierend auf dem Schlüssel “MEANING – SINN: SEI TEIL VON ETWAS GRÖSSEREM“) Ein Teil von etwas zu sein, das größer ist als wir selbst, oder sich auf Dinge zu konzentrieren, die wir schätzen, ist der Schlüssel zu unserem

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Portraits der Expert:innen, die Impulse zum Happiness Habits Kurs liefern

Neuer Happiness Habits-Kurs ab 7.6.

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Sechs Wochen für neue – oder wieder entdeckte – Gewohnheiten für mehr Glück und Wohlbefinden für dich und dein Umfeld – das bietet der „Happiness Habits“-Kurs. Angeleitet von ausgebildeten Freiwilligen und inspiriert von Expert:innen und den anderen Teilnehmenden entdeckst du sechs zentrale Handlungsfelder und kommst ins Tun. Alles zu Inhalt, Organisation und Moderation des sechswöchigen

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Aktiver April

1 Kommentar / Allgemein, Kalender / Gunnar Kolley

Tägliche Aktionen, die helfen, aktiv zu bleiben und Ihrem Geist und Körper einen Schub zu geben (basierend auf dem Schlüssel “EXERCISING – BEWEGEN: SORGE GUT FÜR DEINEN KÖRPER“):Lasst uns unseren Körper durch Bewegung, Lachen und sogar Singen in Bewegung bringen, dadurch auch tiefer zu atmen! Wir müssen nicht alle Marathons laufen – es gibt einfache

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bunter Kalender mit taeglichen Gluecksimpulsen und Strichzeichnung

Achtsamer März

4 Kommentare / Allgemein, Kalender / Gunnar Kolley

Tägliche Aktionen, die helfen, achtsamer zu sein und im Moment zu leben (basierend auf dem Schlüssel “AWARENESS – ACHTSAMKEIT: LEBE BEWUSST“):Diesen Monat ermutigen wir dich, dir etwas Zeit zu nehmen, um nach innen zu schauen. Zu lernen, achtsamer und bewusster zu sein, kann in allen Bereichen des Lebens Wunder für unser Wohlbefinden sowie inneren und

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Freundlicher Februar

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Tägliche Aktionen, die helfen, um anderen Glück zu bringen und Beziehungen zu verbessern (basierend auf dem Schlüssel “RELATING – VERBINDEN: VERBINDE DICH MIT ANDEREN“):Konzentrieren wir uns diesen Monat darauf, mit anderen in Kontakt zu treten und unser Bestes zu geben, um ein guter Freund zu sein. Unsere Taten der Freundlichkeit und Verbundenheit wirken sich auf

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Glücklicher Januar

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Tägliche Aktionen, die helfen, sich und andere glücklicher zu machen (basierend auf den “Zehn Schlüsseln zum glücklicheren Leben“): Der beste Weg, um mit unseren Emotionen und Erfahrungen umzugehen, besteht darin, sich auf das zu konzentrieren, was wir beeinflussen können. Diesen Monat ermutigen wir alle, sich auf kleine Schritte zu konzentrieren, das Glück – für uns

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