Weltglückstag (20. März)

BLEIB RUHIG • HANDLE KLUG • SEI FREUNDLICH

Der 20. März ist der Internationale Tag des Glücks. Lasst uns angesichts dieser globalen Krise positive Wege finden, um auf uns und aufeinander aufzupassen.

Mach mit, indem du den Bewältigungskalender, die Aktionskalender, Postkarten und andere Publikationen nutzt und teilst, dich in unserer Community registrierst, der Gruppe Weltglückstag beitrittst und dort deine Aktionen, Aktionsideen und Gedanken zum Weltglückstag mit uns teilst.


Was kannst du tun?

Hier sind 3 positive Schritte, die wir alle in schwierigen Zeiten unternehmen können:

Es gibt viele Dinge, die außerhalb unserer Kontrolle liegen. Denken wir daran, zu atmen und uns auf das zu konzentrieren, was wirklich wichtig ist, damit wir konstruktiv reagieren können.

Kluge Entscheidungen zu treffen hilft allen. Wählen wir positive Maßnahmen, die unser Wohlbefinden verbessern und anderen helfen, dasselbe zu tun.

Wir können alle zusammenhalten, auch wenn wir keinen persönlichen Kontakt pflegen dürfen. Bleiben wir in Verbindung und helfen wir anderen, die möglicherweise in Not sind.


BEWÄLTIGUNGSKALENDER

Nutze und teile unseren 30-Tage-Bewältigungskalender mit täglichen Aktionen, um ruhig zu bleiben, weise zu handeln und freundlich zu sein.

PDF-Download

Nutze und teile auch unsere monatlichen Aktionskalender. Jeder Monat wird unter ein Thema gestellt und jeder Tag unter ein Motto, basierend auf den „10 Schlüssel zum glücklicheren Leben“.

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Community-Gruppe Weltglückstag

Registriere dich in unserer Community und trete der offenen Gruppe Weltglückstag bei. Teile hier Aktionen und Aktionsideen, oder deine Gedanken zu diesem Tag.

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Die Action for Happiness Community ist eine Möglichkeit zum Austausch, wie Facebook, nur ohne kommerzielle Interessen, und mit dem Ziel, eine glücklichere und mitfühlendere Welt zu unterstützen.
Es dient der vereinfachten Information, Kommunikation und Vernetzung innerhalb der Bewegung, sowohl für Nutzer und Unterstützer, als auch Interessierte. 
Neben dem Lesen und Erstellen interessanter (öffentlicher) Beiträge und dem direkten Nachrichtenaustausch zwischen den Mitgliedern der Community, kannst du verschiedenen Gruppen beitreten oder eigene Gruppen gründen, innerhalb derer ein einfacher Austausch möglich ist.

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Action for Happiness Ressourcen

Du kannst unsere Ressourcen durchsuchen und herunterladen, und Beispiele für inspirierende Projekte sehen, die von Mitgliedern von Action for Happiness geleitet werden.

Zu den Ressourcen


Weitere Informationen

10 Schlüssel zum glücklicheren Leben

Es gibt Dinge im Leben, die man nicht ändern kann- und Dinge, die man ändern kann. Vanessa King hat ihre Forschungsergebnisse in ihrem Buch „10 Keys to Happier Living“ zusammengetragen und darin 10 Schlüsselbereiche identifiziert, an denen du etwas ändern kannst und die großen Einfluss auf unser Wohlbefinden haben. Zusammen ergeben sie die Worte „GREAT DREAM“, großer Traum. Die ersten 5 Schlüssel haben mit unserem Verhalten zu tun, die letzten 5 Schlüssel mit unserer inneren Einstellung.
Für jeden der zehn Schlüssel findest Du auf dieser Seite Informationen, Ressourcen, Vorschläge für persönliche Handlungen und viele kreative Ideen, wie du diese im täglichen Leben anwenden kannst. Kurse und persönliche Treffen unterstützen und geben einen gemeinschaftlichen Rahmen.

Zu den 10 Schlüsseln


8 WOCHEN ONLINE-KURS „ERKUNDE WAS ZÄHLT“

Bei 8 wöchentlichen Online Treffen hast Du die Möglichkeit, freundliche, gleichgesinnte Menschen zu treffen und einfache Wege kennenzulernen, dich selbst und andere glücklich zu machen. Du erhältst auch Anregungen, wie Du Dir und anderen dabei helfen kannst, widerstandsfähiger und zuversichtlicher mit herausfordernden Situationen umzugehen.

Zur Kurs-Info und -Anmeldung


GLÜCKTIVIST*IN WERDEN

Möchtest du dazu beitragen, eine glücklichere und freundlichere Welt zu schaffen? Wenn ja, tritt bitte unserer Bewegung bei, füge dein Versprechen hinzu und wir senden dir praktische Handlungsideen, um etwas zu bewirken.

Zur Anmeldung


Diese Seite ist inspiriert von der Seite „International Day of Happiness“ von Action for Happiness (englisch)

dayofhappiness.net