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Holistic Healthy Habits im August: Expertinnenrunde mit Petra und Sabine Anfang August stellten die Expertinnen Petra und Sabine ihre Expertise als Teil unseres Programms zur Stärkung von Frauen in Veränderung vor. Unter dem Titel „Die Kraftquelle deines Alltags: Schlaf & Ernährung“ und der kurzweiligen Moderation von Alexandra bot sich für unsere Programm Teilnehmerinnen an diesem

In den Monatsgruppen entwickeln wir gemeinsam Ideen, wie wir gut für uns selbst sorgen können und diskutieren, warum das kein Egoismus, sondern durchaus gesellschaftlich relevant ist. Schließ dich einer unserer kostenlosen Monatsgruppen an – online oder vor Ort – und erlebe, wie zufrieden 90 Minuten mit Fokus auf Freundlichkeit und Wohlbefinden machen können. Du findest

„Dankbarkeit ist das Gefühl des Staunens und der Feier des Lebens.“ (Robert Emmons, führender Forscher zu Dankbarkeit) Wie Dankbarkeit wirkt Zwei Menschen fahren morgens zur Arbeit. Der eine ist genervt vom Verkehr. Der andere denkt: „Ich habe ein Auto, ich habe Arbeit, ich kann meine Familie versorgen.“ Die äußere Situation ist identisch – die innere

Gerhard Peham, Präsident des Vereins Salutogen e.V., ist Action for Happiness im deutschsprachigen Raum seit Jahren freundschaftlich verbunden – unter anderem durch sein Mitwirken beim jährlichen Weltglückstag. Seit 2022 lädt er mit „einfach-dankbar-leben auf der Alm“ Freund:innen auf die Postalm ein. Dieses Jahr wurde daraus erstmals ein ganzer Sommer: vier Wochen voller unterschiedlicher Impulse, vom

Am 21. August durchwanderten die Wiener Glücktivist:innen die wunderbare Fotoausstellung „So British!“ in einer Open-Air-Galerie, die dort jährlich stattfindet. Beim sog. „Festival La Gacilly“ in Baden bei Wien zeigen die besten Fotograf:innen der Welt faszinierende Bilderwelten auf 7 Kilometern Länge, in der Gartenkunst und Fotokunst verschmelzen. „So British!“ nahm unser Grüppchen mit auf eine Reise

Tägliche Aktionen für den September (basierend auf dem Schlüssel ACCEPTANCE – ANNEHMEN: FÜHL DICH WOHL MIT DIR SELBST) findest du im neuen Aktionskalender. Niemand ist perfekt. Trotzdem kämpfen viele von uns mit Ansprüchen und Erwartungen an sich selbst und andere. Im September ermutigen wir dich zu mehr Selbstmitgefühl und Selbstfürsorge und dazu, zu dir selbst

Der September lädt uns ein, den Fokus auf das Monatsthema Acceptance – Annehmen zu richten. Wann hast du das letzte Mal den Tipp vom 11.9. umgesetzt und etwas getan, das dir wirklich Spaß macht? Lass es uns gerne wissen: Auf unseren Social Media-Kanälen (siehe unten) oder in einer kurzen Nachricht an info@actionforhappiness.de.