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Resilienz und Selbstwirksamkeit im Social-Feed

Danke, Martin, für deinen Beitrag. Wie können zwei Comic-Bärchen unsere Resilienz stärken? In seinem inspirierenden Gastbeitrag teilt Action for Happiness Volunteer Martin (52) eine wunderbare Erkenntnis aus seinem logisch-rationalen Alltag: Die bewusste Gestaltung unseres Social-Media-Feeds ist ein Akt der Selbstwirksamkeit. Ein einfaches Lächeln setzt Serotonin frei und schützt uns vor Stress. Lies jetzt, wie kleine

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Bilder der Expertinnen

Gesunde Gewohnheiten. Ganzheitlich Gedacht.

Von innen stark: Expertinnenrunde mit Sophia und Alexandra Anfang Juli trafen sich die ersten Teilnehmerinnen in ihren Motivationsgruppen – ein Name, den wir bewusst gewählt haben, weil wir davon überzeugt sind, dass Ermutigung besser wirkt als Druck. Am selben Tag stellten die Expertinnen Alexandra und Sophia ihre Herzensthemen Resilienz und Kreativität bzw. emotionale Intelligenz und

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Digitale Austauschplattformen für alle Glücks-Interessierten

Um unsere Vernetzung zu vereinfachen, bündeln wir unsere digitalen Aktivitäten und verabschieden uns Ende August von unserer Community auf Mattermost.  Diese Möglichkeiten hast du ab jetzt für die Vernetzung mit anderen Glücks-Interessierten im deutschsprachigen Raum und darüber hinaus: In der Action for Happiness App aus dem Play- bzw. App-Store – auf Englisch  Nach dem Freiwilligen-Training

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Visualisierung zur Herzteam-Krönung mit den Namen und Bildern des aktuellen Teams hinter den Kulissen von Action for Happiness im deutschsprachigen Raum

Blick hinter die Kulissen: Ehrenamtliches Engagement als Glücksquelle

Hinter Action for Happiness im deutschsprachigen Raum steht ein engagiertes, ehrenamtliches Team, das mit viel Herzblut die Fäden im Hintergrund zieht. Anfang Juli ist unser Herzteam zu seinem halbjährlichen Strategiemeeting zusammengekommen. Erfahre in diesem Beitrag, an welchen vier Zukunftsthemen – von neuen Volunteer-Strukturen bis hin zur Zukunft unserer Community – wir intensiv gearbeitet haben, welche

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Es war heiß beim Treffen Monatsgruppe vor Ort in Nürnberg angeleitet von Rebekka und Eva.

Was passiert eigentlich in einer Action for Happiness Gruppe? – Bericht vom Glückstreffen vor Ort in Nürnberg

Danke an Eva und Rebekka, Volunteers in Nürnberg für den Beitrag! „Seid ihr eine Sekte?“ – diese Frage hörten wir bei unserem letzten Gruppentreffen direkt an der Tür. Tatsächlich erwartet dich bei uns kein Zwang, sondern ein entspannter Austausch zu Themen wie Positiver Psychologie, Achtsamkeit und Glücksforschung. Wir laden dich ein: Komm vorbei, egal ob

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Zitat von Seneca: Wo immer ein Mensch ist, gibt es eine Gelegenheit für Freundlichkeit. Mit Strichzeichnung: Junger Mensch trägt Koffer, älterer Mensch daneben

Gutes tun tut Gut

Im August-Kalender zum Thema GEBEN (weiter unten im Newsletter) findest du tägliche Aktionen, die dir helfen, anderen etwas Gutes zu tun und Freundlichkeit zu verbreiten.  Hast du heute schon jemandem eine kleine Freude bereitet? Lass es uns gerne wissen: Auf unseren Social Media-Kanälen (siehe unten) oder in einer kurzen Nachricht an info@actionforhappiness.de.

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