Autorenname: Gunnar Kolley

WIE UNS POSITIVE PSYCHOLOGIE IN DER PANDEMIE HILFT In den letzten Wochen haben wir dir bereits einige Themen aus der Positiven Psychologie vorgestellt, die sich laut einer kürzlich erschienenen wissenschaftlichen Studie besonders stark auf unsere mentale Gesundheit auswirken. Heute schließen wir die Themenreihe mit den Themen „Positive vertrauensvolle Beziehungen“ und „Qualitative Verbundenheit mit anderen“ ab.

Letzten Monat hatten wir dir Wege vorgestellt, die einen positiven mentalen Umgang mit der Pandemie fördern. Kürzlich ist eine wissenschaftliche Studie erschienen, welche 9 Themen aus der Positiven Psychologie aufgreift, die sich in der Pandemie besonders stark auf unsere mentale Gesundheit auswirken. Heute geht es um Charakterstärken. Menschen verfügen über viele Stärken, Fähigkeiten, Interessen, Talente,

Letzten Monat hatten wir dir Wege vorgestellt, die einen positiven mentalen Umgang mit der Pandemie fördern. Kürzlich ist eine wissenschaftliche Studie erschienen, welche 9 Themen aus der Positiven Psychologie aufgreift, die sich in der Pandemie besonders stark auf unsere mentale Gesundheit auswirken. Heute geht es um Mut. Zu den Tugenden und Stärken der Positiven Psychologie

WARUM MOMENTE DER ZUFRIEDENHEIT GERADE SO WICHTIG SIND Positive Emotionen und Bewältigungsstrategien in der Pandemie Wenn wir eins im letzten Jahr gelernt haben, dann sind es Wege, mit dieser herausfordernden Zeit umzugehen. Manchmal gelingt uns das gut und manchmal ist es schwieriger. Eine amerikanische Studie, von der wir schon hier berichtet haben, hat gezeigt, dass