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Kostenlose Monatsgruppen für dein Wohlbefinden

In den Monatsgruppen im Oktober kannst du dich darüber austauschen, welche Ziele dir Freude bereiten, dich von den Impulsen inspirieren lassen und deine nächsten Schritte planen. Schließ dich einer unserer kostenlosen Monatsgruppen an – online oder vor Ort – und erlebe, wie zufrieden 90 Minuten mit Fokus auf Freundlichkeit und Wohlbefinden machen können. Du findest

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Dankbarkeit – das kleine große Wundermittel des Alltags

Gastbeitrag von Gabi Preßlinger-Bukovica, Volunteer Danke an Dr. Jan Miro Lubecki von der Yippie Community, der uns diesen Text zur Verfügung gestellt hat. Am 21.9. ist Welttag der Dankbarkeit. Dankbarkeit klingt auf den ersten Blick fast zu einfach, um wichtig zu sein. Ein bisschen „Danke“ sagen, nett lächeln, vielleicht abends drei gute Dinge aufschreiben –

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Gesunde Gewohnheiten. Ganzheitlich Gedacht.

Holistic Healthy Habits im August: Expertinnenrunde mit Petra und Sabine Anfang August stellten die Expertinnen Petra und Sabine ihre Expertise als Teil unseres Programms zur Stärkung von Frauen in Veränderung vor. Unter dem Titel „Die Kraftquelle deines Alltags: Schlaf & Ernährung“ und der kurzweiligen Moderation von Alexandra bot sich für unsere Programm Teilnehmerinnen an diesem

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Kennst du schon unsere Monatsgruppen?

In den Monatsgruppen entwickeln wir gemeinsam Ideen, wie wir gut für uns selbst sorgen können und diskutieren, warum das kein Egoismus, sondern durchaus gesellschaftlich relevant ist. Schließ dich einer unserer kostenlosen Monatsgruppen an – online oder vor Ort – und erlebe, wie zufrieden 90 Minuten mit Fokus auf Freundlichkeit und Wohlbefinden machen können. Du findest

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Action for Happiness: Termine, die glücklich machen

Freu dich auf Begegnungsräume, Workshops, Lachyoga und weitere Aktivitäten aus dem Glücks-Netzwerk. 😍 Wir bemühen uns die Liste aktuell zu halten, empfehlen allerdings trotzdem eine kurze Überprüfung auf der jeweiligen Website. Danke. Alle aktuellen und kostenfreien oder spendenbasierten Veranstaltungen findest du hier: Regelmäßige Termine im September Datum & Uhrzeit Veranstaltung Veranstalter & Link jeden Mo.

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21. September: Welttag der Dankbarkeit

„Dankbarkeit ist das Gefühl des Staunens und der Feier des Lebens.“ (Robert Emmons, führender Forscher zu Dankbarkeit) Wie Dankbarkeit wirkt Zwei Menschen fahren morgens zur Arbeit. Der eine ist genervt vom Verkehr. Der andere denkt: „Ich habe ein Auto, ich habe Arbeit, ich kann meine Familie versorgen.“ Die äußere Situation ist identisch – die innere

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10 Schlüssel zum glücklicheren Leben – Praxistest auf der Alm

Gerhard Peham, Präsident des Vereins Salutogen e.V., ist Action for Happiness im deutschsprachigen Raum seit Jahren freundschaftlich verbunden – unter anderem durch sein Mitwirken beim jährlichen Weltglückstag. Seit 2022 lädt er mit „einfach-dankbar-leben auf der Alm“ Freund:innen auf die Postalm ein. Dieses Jahr wurde daraus erstmals ein ganzer Sommer: vier Wochen voller unterschiedlicher Impulse, vom

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Wiener Glücktivist:innen Stammtisch | Kurpark statt Happy Café

Am 21. August durchwanderten die Wiener Glücktivist:innen die wunderbare Fotoausstellung „So British!“ in einer Open-Air-Galerie, die dort jährlich stattfindet. Beim sog. „Festival La Gacilly“ in Baden bei Wien zeigen die besten Fotograf:innen der Welt faszinierende Bilderwelten auf 7 Kilometern Länge, in der Gartenkunst und Fotokunst verschmelzen. „So British!“ nahm unser Grüppchen mit auf eine Reise

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