2026-11

In den Monatsgruppen hast du Raum, dich auszutauschen, dich von den Impulsen inspirieren zu lassen und deinen Weg zu mehr Wohlbefinden zu teilen. Schließ dich einer unserer kostenlosen Gruppen an und erlebe, wie gut 90 Minuten Fokus auf Gemeinschaft und Positivität tun. Aktuell gibt es zwei aktive Monatsgruppen. Alle aktuellen Termine findest du unten in

Tägliche Aktionen für den November (basierend auf dem Schlüssel TRYING OUT – AUSPROBIEREN: LERNE IMMER WIEDER NEUES) findest du im Aktionskalender. Tägliche Aktionen, die helfen, neue Wege zu finden, um voranzukommen. Wenn wir Neues lernen oder in einer Aktivität aufgehen, die uns wirklich begeistert, wirkt sich das positiv auf unser Wohlbefinden aus. Neue Fähigkeiten zu

Raus aus der Vermeidung, rein in die Selbstbestimmung: Beim Holistic Healthy Habits-Treffen im Oktober mit Expertin Evelyn Fisher drehte sich alles um finanzielles Wohlbefinden für Frauen in Übergangssituationen.

Für mehr Glück und weniger Unglück in der Welt waren die Wiener Glücktivist:innen Angelika, Natalia und Gabi im Oktober wieder einmal unterwegs – diesmal mit einem Stand auf der 14. Freiwilligenmesse am 17. & 18. Oktober 2026 in Wien. Wir haben Messebesucher:innen eingeladen, Teil der Bewegung zu werden und Teil der Veränderung zu sein. Jetzt

Du bist neuer Volunteer bei Action for Happiness im deutschsprachigen Raum? Herzlich willkommen! Gerne möchten wir dich begrüßen, über deine Möglichkeiten für ehrenamtliches Engagement in unserer Bewegung in Deutschland, Österreich und der Schweiz informieren und dir Orientierung bei den ersten Schritten auf unserer Mighty Networks Online Plattform für alle deutschsprachigen Volunteers geben. Hier tauschen wir

Im November-Kalender (weiter unten im Newsletter) findest du tägliche Aktionen, die dich anstupsen wollen, Neues auszuprobieren. Der November steht unter dem Motto Neue Wege: Lerne immer wieder Neues (TRYING OUT). Wenn wir Neues lernen oder in einer Aktivität aufgehen, die uns wirklich begeistert, wirkt sich das positiv auf unser Wohlbefinden aus und lässt uns wachsen!

KI kann Texte schreiben, Termine organisieren und Informationen in Sekunden zusammenfassen. Aber kann sie uns auch glücklicher machen? Vielleicht liegt die eigentliche Chance von KI nicht darin, noch mehr zu schaffen, sondern mehr Zeit für das zu gewinnen, was uns wirklich guttut: Begegnungen, Kreativität, Natur, Lachen und echte Verbundenheit. Von Sabine Guttandin-Enk aus dem Herzteam

Wer hat eigentlich die Kontrolle: du oder deine Gefühle? Darum geht es im Online-Talk mit dem renommierten Emotionsforscher Prof. Ethan Kross am 10. November 2026. Er teilt Erkenntnisse aus seinem neuen Buch „Shift“ und zeigt, wie wir schwierigen Gefühlen wie Frust, Sorgen oder Wut mit wissenschaftlich fundierten Werkzeugen begegnen können – zum Beispiel durch „distanzierten