Newsletter Mai 2025

Treffen der Monatsgruppen im “Sinnvollen Mai”

Anja und Sabine leiten ab 6. Mai eine zweite Monatsgruppe auf Deutsch an. Sie möchten “Glücksbringer” aus dem Frankfurter Raum zusammenbringen, die sich über die Möglichkeiten, glücklicher zu werden, zu sein oder zu bleiben, austauschen. 

Das Thema der 90-minütigen Session via ZOOM im Mai ist “Sinn – Sei Teil von etwas Größerem”.
Wenn du bereits an unserem „Happiness Habits“-Kurs teilgenommen hast,  und die Kenntnisse und Gewohnheiten weiter vertiefen oder ausbauen möchtest, ist dies der perfekte Ort, um deine Reise fortzusetzen. Bleibe mit Gleichgesinnten in Verbindung, tausche dich aus und inspiriere andere, mehr Glück und weniger Unglück in der Welt zu schaffen.

Nach der Anmeldung mailen wir dir Details und die Zugangsdaten:

• deutschsprachige Monatsgruppe am ersten Dienstag im Monat, 19:30 Uhr, nächstes Mal am 6.5., mit Anja und Sabine
• deutschsprachige Monatsgruppe am 7. des Monats, 19:00 Uhr, nächstes Mal am 7.5., mit Marilen, Sandra und Luise
• englischsprachige Monatsgruppe am letzten Donnerstag im Monat um 17:00 Uhr, nächstes Mal am 27.5., mit Natalia und Thomas Johann, anleitenden Freiwilligen aus Wien

Hinter den Kulissen: Unser Herzteam zum World Happiness Report 2025 🌍

Einen Monat nach dem Weltglückstag haben wir im Herzteam den neuen World Happiness Report unter die Lupe genommen, der jedes Jahr weltweit veröffentlicht wird.

In unserem letzten Meeting haben wir uns gefragt: Welches der sieben zentralen Findings (siehe Grafik) hat uns persönlich am meisten berührt oder überrascht?

Hier ein kleiner Einblick in unsere Gedanken:

💬 „Ich möchte mehr darüber erfahren, womit die wachsende Ungleichheit zusammenhängt.“ (Angelika, AFH Österreich)

💬 „Wenn ich erwarte, dass etwas Gutes passiert, nehme ich automatisch andere Dinge wahr.“ (Angelika)

💬 „Es hat mich schockiert, wie sehr jungen Menschen das Vertrauen fehlt. Oder ist es einfach sichtbarer geworden durch soziale Medien?“ (Marc)

💬 „Dass man glücklicher ist, wenn man Freundlichkeit erwartet, hat mich überrascht – eine schöne Herausforderung für uns alle.“ (Luise)

💬 „Ich spüre eine Hoffnungslosigkeit in meiner Generation. Wie soll man sich je ein Haus leisten können? Das Vertrauen in Politik und Wirtschaft sinkt – das macht mir Sorgen.“ (Sophie)

💬 „Ich hatte gerade so eine positive Erfahrung beim Hautarzt – er hat mich mit seiner Freundlichkeit wirklich überrascht. Das tut einfach gut!“ (Jasmin)

Während des Meetings hat Luise eine kleine Mindmap erstellt, die zeigt, wie vielfältig unsere Gedanken und Emotionen beim Austausch waren. Auch das möchten wir gern mit dir teilen.
Was uns alle verbindet: Die Sehnsucht nach Vertrauen, Freundlichkeit und Hoffnung – für uns selbst und für die Gesellschaft. Und wie geht es dir, wenn du die Grafik anschaust? Gibt es ein Thema, das in dir besondere Resonanz auslöst?  Schreib uns gerne an info@actionforhappiness.de – wir freuen uns auf den Austausch! 

PS. An dieser Stelle findest Du ein Tagesschau-Interview mit Prof. Dr. Judith Mangelsdorf

👥 SINNVOLLER MAI 🌍

Tägliche Aktionen, die helfen, mehr Sinn und Zweck im Leben zu entdecken, auch in schwierigen Zeiten (basierend auf dem Schlüssel “MEANING – SINN: SEI TEIL VON ETWAS GRÖßEREM")

Ein Teil von etwas zu sein, das größer ist als wir selbst, oder sich auf Dinge zu konzentrieren, die wir schätzen, ist der Schlüssel zu unserem Wohlbefinden. An etwas zu glauben oder sich auf eine bestimmte Sache oder Leidenschaft einzulassen, kann dieses Gefühl für etwas Größeres vermitteln – genauso wie Beziehungen oder Dinge, die wir pflegen. Nehmen wir uns Zeit, um darüber nachzudenken, was uns diesen Monat wichtig ist, und diese Dinge im Auge zu behalten.

Lass dich täglich durch den Aktionskalender inspirieren, lade ihn dir herunter und teile ihn gerne mit deiner Familie und deinen Freunden…

Aktionen aus dem Glücksnetzwerk:

Zu den englischsprachigen Events

Hier kannst du dich zu den englischsprachigen Events anmelden…

Online Watch Parties: Action for Happiness Expert:innen Interviews gemeinsam ansehen!

Die Online Watch Parties sind ein neues Format unseres Partners Yippie – Verein für ein gelingendes Leben und Wohlbefinden.

Bei den Videos handelt es sich um YouTube Aufzeichnungen von vorherigen Action for Happiness Live-Events. 
Dauer: 60 Min. Watching | 30 Min. Austausch im Anschluß (optional)
Wo: Zoom – Vorführung in englischer Sprache mit deutschen Untertiteln

So kannst du teilnehmen:
Du bist noch kein Yippie Mitglied? Dann sei herzlich zur Online Community Plattform eingeladen und versäume kein Event mehr. Wenn du schon Yippie Mitglied bist, kannst du einfach auf die Termine klicken. 

16.05.25 | 17:00 Uhr Chris Johnstone – Practical Resilience
18.07.25 | 17:00 Uhr BJ Fogg – Tiny Habits
12.09.25 | 17:00 Uhr Sonja Lyubomirsky – Happiness Habits
14.11.25 | 17:00 Uhr Kristin Neff – Self Compassion

Action for Happiness: Termine, die glücklich machen

Freu dich auf Begegnungsräume, Workshops, Lachyoga und vieles mehr. 😍 Alle aktuellen Veranstaltungen findest du hier im Newsletter in der Terminleiste und auf dem Marktplatz in unserer Community Mattermost.