Veranstaltungen
-
-
Sitz 5 Minuten bewusst still und atme. Wiederhole das regelmäßig
https://www.actionforhappiness.de/den-april-2020-aktiv-bewaeltigen/
-
Rufe einen lieben Menschen an und höre ihm wirklich zu
https://www.actionforhappiness.de/den-april-2020-aktiv-bewaeltigen/
-
Schlaf gut. Keine Bildschirme zum Einschlafen und beim Aufwachen
https://www.actionforhappiness.de/den-april-2020-aktiv-bewaeltigen/
-
Bemerke fünf schöne Dinge um dich herum
https://www.actionforhappiness.de/den-april-2020-aktiv-bewaeltigen/
-
Vertief dich ganz in ein neues Buch, eine Serie oder einen Podcast
https://www.actionforhappiness.de/den-april-2020-aktiv-bewaeltigen/
-
Geh heute mit jedem Kontakt freundlich um
https://www.actionforhappiness.de/den-april-2020-aktiv-bewaeltigen/
-
Spiele etwas, das dir in deiner Kindheit Spaß gemacht hat
https://www.actionforhappiness.de/den-april-2020-aktiv-bewaeltigen/
-
Bring ein Projekt voran, das dir wichtig ist
https://www.actionforhappiness.de/den-april-2020-aktiv-bewaeltigen/
-
Suche dir Musik heraus, die gute Laune macht
https://www.actionforhappiness.de/den-april-2020-aktiv-bewaeltigen/
-
Lern etwas Neues oder tu etwas Kreatives
https://www.actionforhappiness.de/den-april-2020-aktiv-bewaeltigen/
-
Bewege dich heute spielerisch 15 Minuten zusätzlich
https://www.actionforhappiness.de/den-april-2020-aktiv-bewaeltigen/
-
Tu drei hilfreiche Dinge, wie klein sie auch sein mögen
https://www.actionforhappiness.de/den-april-2020-aktiv-bewaeltigen/